第一节 小衣服，大学问

我们说：处对象如人饮水，冷暖自知。其实穿文胸也是一样。

普通来说，一个规范的胸罩是这样的下图：

你的乳房被套在文胸里，舒不舒适也只要本人晓得。当然了，谁都希望它们能温馨又美观，决不希望走两步就被紧绷的带子勒得青筋外凸，而胸罩的作用也确实应该是温馨又美观的。它该当能让你的乳房坚持在适当地位，避免过度摇摆招致乳房组织受损。

Tips看看你的文胸合适你的乳房吗？

Step 1

动一动，向前倾，察看乳房能否有挪动，有的话就不合适你。

Step 2

双手向上伸，反省卡扣能否还在原来的地位，不在的话，显然不合适你了。

第二节 成败皆胸罩

文胸是女性日常生活的好同伴，当你还是一个少女的时分，它协助你发育的乳房塑形，当你长大成人后，bra持续协助你成熟的乳房塑形。

而且，它可不只仅是让你的乳房看起来更美观而已。在乳房发育成熟后，假如不及时佩戴文胸，就能够招致乳腺组织受力不平均，阻碍乳腺内正常的血液流通，让你日后无法正常哺乳，甚至能够患上各种乳房疾病。假如你热爱运动，不戴的话，乳房还容易在运动中受伤。

这样说起来，文胸真是居家游览必备之物，所以是不是应该24个小时佩戴，不要摘上去呢？相对不是的！

临床研讨表示，长工夫佩戴胸罩会严重影响局部乳腺的淋巴液的正常流通，招致乳腺增生等成绩。

明智迷信的选择是：每天佩戴文胸≤8个小时。以及，假如让你感到不合身，或许呈现皮肤磨损、皮肤过敏、刺痒感、身体部分疼痛、粘黏皮肤等状况时，请不要犹疑，无论这个文胸有多贵，请立即丢弃它，由于它并不合适你。

选对合适的好Bra

胸罩究竟是安康杀手，还是爱人温顺的手，就看你的选择能否正确。就像不同的喜好成就不同的专长，不同的性情拥有不同的爱情，不同的乳房也有本人不同的胸罩。

所以，首先你要晓得本人乳房的尺寸。你曾经晓得上、中、下胸围是怎样回事了，如今是时分把它们运用到理论中来了。

1.胸围对照表

注：所谓A、B、C、D、E、F罩杯，对应的乳房大小辨别是小、较小、中、较大、大和十分大。bra，英文brassiere的简称，意为文胸。

★举个例子：假如你的下胸围是87厘米，中胸围是98厘米，那么你的尺寸就是38B罩杯。晓得了本人的罩杯当前，就可以为乳房选择它专属的Mr. Right了。

2. 一种乳房，一种胸罩 （1）小乳房

也许你以为小乳房不需求文胸，别开玩笑了，这怎样能够呢，小乳房也需求，特别是在你来“大姨妈”的时分，或许做运动的时分。

合适的文胸

合适乳房外形的，最好是没有钢圈的，由于你的乳房比拟小不需求钢圈，而且没有钢圈才会更自然更温馨；3/4罩杯的内衣拥有更好的靠拢效果。

假如想显胸，可以运用内含小垫胸的， 或含硅胶的；那些在罩杯两头系扣子的也可以集中乳房。

千万不要运用塑胸型胸罩，这只会让人觉得你的文胸买大了。

（2）中乳房

可以穿各种各样的文胸。

合适的胸罩

有钢圈的、没钢圈的都可以，但要和你的乳房外形相符。

（3）大乳房
合适的文胸

有钢圈的文胸能更好地稳定你的大乳房；假如不喜欢，还可以选择一些外形好的，保证穿上后乳房两头构成一个三角形，这样才干让乳房之间的间隔坚持正常；全罩式的罩杯和钢圈一样，可以协助你固定爱晃动的它们。

嫌乳房太大的话，有些超市还有瘦胸文胸可以选择。

（4）不对称乳房
合适的文胸

假如两个乳房差别很分明的话，有两种处理方法：体积不等的，可以去掉较大乳房对应的罩杯里的垫胸；上下不等的，可以调高较低乳房对应的肩带。

（5）下垂乳房
合适的胸罩

选择能对乳房下部发生提升力的胸罩，比方有钢圈、肩带或其他硬的组织的胸罩。

（6）外扩乳房

合适的文胸

选择罩杯两头很紧，两边的缝纫是T形的，这样能聚集乳房；还可以选择加固胸罩或许两边有垫胸的。

3.选择胸罩的规范

Key 1 尺寸

适宜的尺寸，第一，该当不会呈现肩背局部拱起、肩带滑落等为难景象；第二，肩带和身体之间的弹力应该能允许你的一根手指轻松经过。

Key 2材质

全棉：透气，但廓形欠佳，且不够温馨。

尼龙、聚酯：支撑度良好，编织图案美丽。

氨纶、莱卡：作为贴身面料愈加温馨。

Point

假如你的胸罩每次洗完颜色都更淡一点，很能够它遭遇的是不平安染料的染色。

Key 3 肩带

厚肩男子：宜选择宽肩带的胸罩。

斜肩男子：宜选择肩带居中的胸罩。

Key 4穿戴

最好不要延续2天穿着同一个胸罩，由于胸罩的弹性纤维非常软弱，即便是你身体的体温也会减速它的老化，延长它的寿命。

Key 5改换

真的不要为了省钱而对曾经变形、没有弹性的胸罩弃之不舍，要晓得你的身体每3个月就能够发作新的变化，因此能够需求新尺寸和新样式的胸罩。

Key 6多样

“大姨妈”前后时期胸部大小也会发作变化，所以最好给本人预备2种尺码的胸罩。