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低糖水果有哪些

2022-03-21 20:35 发布者：王龙远

导读1、少糖的水果有苹果、桃子、梨子、杏子、樱桃、李子、柑橘、柚子、橙子、柠檬、枇杷、草莓等等。2、其中，柚子、樱桃和苹果是含糖量最低的水果，因此在选择的水果的时候，可以尽量多吃这三种，这样可以有效的减

1、少糖的水果有：苹果、桃子、梨子、杏子、樱桃、李子、柑橘、柚子、橙子、柠檬、枇杷、草莓等等。

2、其中，柚子、樱桃和苹果是含糖量最低的水果，因此在选择的水果的时候，可以尽量多吃这三种，这样可以有效的减少糖分的摄入，帮助人们身体健康。

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