导读1、前胸贴后背,俗语,意思是形容非常饥饿。 2、前胸贴后背是运用了夸张的手法说明肚子很饿的意思,适当的饿肚子有一定的好处,可以预防老年痴呆,帮助胃肠排空、排毒以及促进血液循环,控制血糖。要遵循少吃多餐
1、前胸贴后背,俗语,意思是形容非常饥饿。
2、前胸贴后背是运用了夸张的手法说明肚子很饿的意思,适当的饿肚子有一定的好处,可以预防老年痴呆,帮助胃肠排空、排毒以及促进血液循环,控制血糖。要遵循少吃多餐的原则,不要暴饮暴食以及进食辛辣刺激油腻性的食物咖啡,浓茶也要忌用。吃饭最好吃七分饱,可以维持身体的能量足以撑到下一餐,还要注意饮食均衡,营养搭配。
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