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一碗红枣山药粥养胃全靠它

2022-02-25     发布者:何阳东
导读1、材料红枣、淮山药、大米。2、山药洗干净去皮切片。3、红枣洗干净去核切条。4、加入适量的大米和适量的水。5、大火煮开,慢火熬制!粘稠即可!切记一次加够水,不要中途加水。6、红枣的甜味足足的够了,山

1、材料:红枣、淮山药、大米。

2、山药洗干净去皮切片。

3、红枣洗干净去核切条。

4、加入适量的大米和适量的水。

5、大火煮开,慢火熬制!粘稠即可!切记一次加够水,不要中途加水。

6、红枣的甜味足足的够了,山药清香又十分养胃,暖暖的很贴心。