您的位置：网站首页 > 科技 > 科技

炒瓜子做法

2022-01-31 07:20 发布者：金悦

导读1、准备400克生瓜子。2、把砂锅清洗干净擦干，放在燃气灶上。开小火。3、倒入生瓜子，用木铲不停的翻炒７分钟，关火。4、再利用锅里的余温继续翻炒３分钟。5、盛出来晾凉即可。6、瓜子功效瓜子当中富含不

1、准备400克生瓜子。

2、把砂锅清洗干净擦干，放在燃气灶上。开小火。

3、倒入生瓜子，用木铲不停的翻炒７分钟，关火。

4、再利用锅里的余温继续翻炒３分钟。

5、盛出来晾凉即可。

6、瓜子功效：瓜子当中富含不饱和脂肪酸，其中所含的亚油酸不仅可以降低人体的血清胆固醇，而且可以抑制血管内胆固醇的沉淀。

免责声明：本文章由会员“金悦”发布如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系

标签：

猜你喜欢

最新文章

reserved .辽ICP备14006349号-10. Powered by LTcms提供技术支持 - 网站地图|百度地图|关于我们|联系我们返回顶部

本站信息来源于互联网或由用户自行上传，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，如有疑问请第一时间联系我们；声明：未经授权禁止建立镜像！转载、摘编、复制请注明文章出处！