您的位置：网站首页 > 科技 > 科技

蒜蓉茼蒿的做法

2022-01-07 04:08 发布者：张同明

导读1、主料茼蒿500克、蒜瓣数粒、盐一小勺、色拉油约30克。2、新鲜茼蒿洗净。3、洗好的茼蒿沥干水。4、备好蒜瓣。5、蒜瓣放热油锅炒香放入茼蒿，快速的翻炒。6、待茼蒿受热均匀变软时加入一小勺盐，炒至茼

1、主料：茼蒿500克、蒜瓣数粒、盐一小勺、色拉油约30克。

2、新鲜茼蒿洗净。

3、洗好的茼蒿沥干水。

4、备好蒜瓣。

5、蒜瓣放热油锅炒香放入茼蒿，快速的翻炒。

6、待茼蒿受热均匀变软时加入一小勺盐，炒至茼蒿出汤汁，即可装盘。适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等。

7、但因茼蒿辛香滑利，胃虚腹泻者不宜多食。

免责声明：本文章由会员“张同明”发布如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系

标签：

猜你喜欢

最新文章

reserved .辽ICP备14006349号-10. Powered by LTcms提供技术支持 - 网站地图|百度地图|关于我们|联系我们返回顶部

本站信息来源于互联网或由用户自行上传，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，如有疑问请第一时间联系我们；声明：未经授权禁止建立镜像！转载、摘编、复制请注明文章出处！