导读1、清热除火。 味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 2、消食。 有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。 3、通便。 纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助
1、清热除火。
味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
2、消食。
有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
3、通便。
纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
4、明目。
维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。
5、防秋燥。
秋天很容易出现视力下降、眼睛干涩、呼吸道感染等问题，多吃芥蓝就能很好地预防秋燥和感冒。
免责声明：本文章由会员“丁阳”发布如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系
猜你喜欢
最新文章
丁阳
免责声明：本文章由会员“丁阳”发布，如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务；如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系
- 冬季粉色颜色搭配技巧
- 轻薄素颜妆让你与众不同
- 冬季出门不知道穿什么，学学这“6”招
- 学会衣服合理搭配，冬季穿衣不臃肿
- 时间和生活不会亏待内心强大的人
- 你真的会泡澡吗？不可不知的泡澡6点
- 大连婚纱摄影的拍照风格
- 秋季这么搭配才最时尚最走心的
- 鲜银耳与生银耳那个更好一点
- 鹿晗有了女朋友真是让很多人伤心啊
- 想让自己的品牌更火爆网络的力量少不了
- 今年中秋是不是还会有月饼大战
- 你是否已经被社会磨光了棱角
- 现在考驾照都开始这样了吗?
- 对于英语你需要这样做才更稳妥
- 碰瓷出没严加小心
- 为什么来回就有差距了
- 你对中国这样的审美怎么看
- 小伙子别再加班了，在这么干就完了
- 你真的想靠这个走红吗?
- 学习需要一点这样的情调
- 你有信用卡吗?
- 乱直播现象还能走多久
- 单身已经成为了一种习惯
- 这样的微信小程序你知道吗?
- 高铁快餐，有够难吃还挺贵
-
罗子君唐晶完全不懂搭配！薛甄珠才是真正的时装精
2017-07-22
-
粉扑上妆好还是用粉底刷上妆更好
2017-12-25
-
今年羽绒服选长款还是短款？
2017-12-25
-
7天瞬间瘦10斤！女人必看6个方法
2017-12-21
-
头发变白，原来是这里出了毛病
2017-12-21
