出差人群睡眠报告：睡得好的人，运气都不会太差

　　根据《自然-通讯》发表的一项包含18名参与者的研究《Sleep loss causes social withdrawal and loneliness》，证实了剥夺睡眠与社交退缩和孤独的神经及行为特征相关。

　　美国加州大学伯克利分校的Matthew Walker和Eti Ben Simon招募了18名健康成人进入睡眠实验室，参与一夜的睡眠完全剥夺实验。在接受社交能力的心理测试评估时，被剥夺睡眠的受试者会回避他人。睡眠剥夺也导致对人类靠近保持警觉的脑区高度敏感。

　　这些结果表明，缺乏睡眠会导致个人与其他人保持更大的社交距离，并且可能使那些与被剥夺睡眠者接触的人感到更加孤独。

　　这里就不得不提到一个词：睡商。

　　它指的是获得优质睡眠的能力。尤其对于工作忙、压力大、离不开手机的我们来说：睡觉的能力，决定了一个人日常生活的质量，尤其是对那些出门在外，白天奔波劳碌，夜晚还难以入眠的人。

　　他们的夜，更加难眠。

　　如今出差来上海的朋友有福了，在古北路上，上海虹桥利嘉瑞贝庭公寓酒店新店开张，这里专为商旅人士打造的“舒眠”房间，就是要拯救人于出差旅途中的睡眠困扰。

　　坐落在虹桥核心商业区，距离虹桥机场20分钟车程，想去外滩走走，坐车15分钟也就到啦。酒店周围更是美食爱好者的天堂，大大小小的地道日料店与烧烤店，公卿小巷常停辙，享受完了红尘烟火气，然后回到瑞贝庭，再享受一下闹中取静的整夜安宁，岂不快哉!

　　如果下午时间来到瑞贝庭，还会尝到瑞贝庭阿姨亲手做的茶点与粥，作为“上海宁”的瑞贝庭阿姨，客人在“吃、行、游、购、娱”各个方面都可以得到阿姨的全方位的建议。

　　大堂和书吧也是很有老上海的情调~

　　当然，最最重要的，还是瑞贝庭匠心营造的舒眠房!

　　床垫与枕芯都是瑞贝庭根据多年的用户反馈自主研发而成的，慢回弹的床垫，贴合客人的每一寸肌肤，让肌肉全方位放松，仿佛陷入云里一般，房间配备了多种枕芯，乳胶、荞麦......客人喜欢哪个用哪个，如此细心的设置，在酒店众多的上海也是不多见的。

　　房间里的更多细节真是谁用谁知道，这里仅举几例，比如：

　　亮度经过多次调试的星空灯

　　淡雅助眠的香薰，与助眠重力摆一起摆放在床头

　　睡前打开白噪音音箱，伴随着流淌出来的海浪声，快速恢复内心平静，从而留住睡意，回归一夜好梦。

　　......

　　瑞贝庭的舒眠黑科技可不止于此哦~更多细节就等着你来这里，一边享受整夜好眠，一边去慢慢发现吧。

　　为自己充满电量，在清晨自然地睁开眼睛，嘿，感觉自己简直就是能量满满的皮卡丘，大脑是被净化过的澄清，小心在上海的街头，眼神漏电，走路带风哦~（赵健宁）