人人都渴求短命,至多向往活到期颐之年。但是“山中自有千年树,人间难逢百岁人”,短命历来都是犹如稀世瑰宝一样难得。不过,在这六个中央,长寿百岁已变得触手可及。
它们奥秘而又伟大,让有数人心驰憧憬。
1、原苏联的高加索地域
全球著名的“无癌区”。
人口500多万,百岁寿星达2000多人,90岁以上的超越两万。极少有人因疾病死亡,大多在睡梦中安详仙逝。
短命秘诀:顺应地利。
2、巴基斯坦的罕萨
与世隔绝的“雪山圣地”。
1986年以前,这个奥秘之地只要两条悬于绝壁上的索道通向外界。
在这里,活过100岁不算稀罕,80、90岁的老人还在田间劳作且大步流星也已
习以为常。
短命秘诀:终年饮用纯自然的冰川雪水。
3、厄瓜多尔的比尔卡班巴
赤道上奥秘的“短命谷”。
只要约5000人口,百岁老人却有20多位的弹丸之地,是一个四季如春,环境如画,生活节拍迟缓的宜居之所。
这里居民普遍拥有迟缓波动的新成代谢,对心脑血管疾病有着群体性的“免疫”。
短命秘诀:严谨遵照日出而作,日落而息的生活作息。
4、新疆和田
大漠中的“生命绿洲”。
这片神奇的土地上孕育了很多短命老人,短命老人比例远超结合国规范。
在和田的拉依苏村,祖祖辈辈,无论老少,都一直坚持着“男人赤脚,女人只穿袜行走”的陈旧习气,村民根本不抽烟不饮酒,常吃坚固的苞谷馕养胃,喝昆仑冰川水养生。
短命秘诀:共同而不失安康的饮食、运动习气。
5、广西巴马
遗世独立的“人世仙境”。
在被誉为巴马母亲河的命河沿岸,百岁以上的老寿星多达八十多人,占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上,八九十岁的长者,更是浩若繁星。
每年都会有一群“留鸟人”不远千里慕名而来在这里度假、疗养。
短命秘诀: 基因遗传、“饥饿疗法”与自然山水的滋养。
6、广东博罗
养在深闺人未识的“短命福地”。
有岭南第一山罗浮山的“乱世美颜”,得天独厚的天文环境,酿造了珍稀共同的矿泉水水以及纯洁自然的好空气。
博罗,此前未被世人所识,2000多年来,它仍然坚持最原始自然的形态。
外地多项目标远超结合国短命规范,是继巴马之后国际新晋的世界短命之乡,可谓不折不扣的“偶像实力派”。
短命秘诀:终年饮用自然矿泉水。