生活需求一点典礼感，复杂重启每一天

人们常说，生活需求点典礼感，那么典礼感究竟是什么呢?

法国人类学家范热内普在1909年著作的《过渡礼仪》一书中，第一次提出了“典礼”的概念。“每一集体的终身均由具有类似扫尾与开头的一系列阶段所组成：降生、社会成熟期、结婚、为人之父、上升到一个更高的社会阶级、职业专业化，以及死亡。其中每一事情都伴有典礼，其基本目的相反：使集体可以从一确定的地步过渡到另一异样确定的地步。”。简而言之：典礼就是为了留念一个阶段向另一个阶段转化进程中的一种庆贺方式。

同时范热内普还指出人无法脱离大自然独立存在，由于自然异样遭到周期性的控制，所以在人类日常的典礼中，也包括因天象过渡所举行的礼仪，如冬至、立夏，又如新年等。这些自然的周期性和人为制造的周期性，如婚礼，留念日，生日组成了生活中的种种典礼，而在这些从“一个地步”过渡到“另一个地步”而施行的典礼行为中，所体验到的感受和心情，则统称为——典礼感。

也许以上的说法过于学术，用《小王子》一书中的话，换个浅显的方式解释一番：典礼就是使某一天与其他日子不同，使某一个时辰与其他时辰不同。

从“异乎寻常”的一日中所取得的典礼感大致分为两类：一种是要求他人的，如毕业失掉祝愿，又如生日失掉礼物;还有一种是取悦本人的，如经典电影《蒂凡尼的早餐》中，奥黛丽赫本饰演的主人公霍莉·戈莱特在清晨穿着心仪的黑色的礼服，装扮优雅精致耸立于蒂凡尼的橱窗前享用早餐，完成自我认同的，取得安心与满足。

某些时辰，人是需求一些团体化的典礼，来让本人的内心取得一种“确认”。从而才能够使我们的人生，从一个阶段进入到下一个阶段。从了解生命所赋予的价值，了解存在取得的含义。

这所谓的典礼感不是做作，更不是俗气，是调剂平淡生活里的辛香料，那么来看看该如何为日常增添一抹典礼，感受每一刻光阴的珍贵吧。

起床后的一杯鲜榨蔬果汁

早上起床后，如不能在餐桌前渐渐享用一份早餐的话，那不如尽量挤出五分钟工夫为本人榨一杯养分丰的果蔬汁吧，安康的膳食纤维为身体带来正能量，正式开启一天的行程，完成从惺忪形态到备战任务的转换。

洗漱后停止长久的轻阅读

一日之计在于晨，清早是头脑最为清醒的时辰，趁着大脑还没有被共任务和琐事给占据，翻出还没有看完的书停止复杂的阅读，或许检索一下新颖事，拓展各种范畴的豆知识，没准哪一条就能在任务种派上了用场。

下班出门前为鞋子做个护理

都说要判别一团体对生活能否存在一颗精致的心，看他穿的鞋子能否洁净就晓得了。出门前将鞋子打个蜡，喷上除臭剂，彻底阻绝为难，赋予本人一天的自信好意情。

午休时在家族群送上每日问候

想必不少人都在微信中屏蔽掉了家族群，不想看到晚辈发的鸡汤养生文，也疲于应对家中的各种关怀“敦促”。不过不要遗忘，家人永远是本人最初的支柱，家庭永远是能对本人无条件开放的停靠港湾。用一条暖心信息与家人联络感情，会让你发现本人永远不会是一团体。

应用午后任务间隙享用片刻的放空光阴

繁忙的上午过来，给本人一刻喘息的工夫。走出办公楼呼吸一口新颖的空气，带上耳机听一听喜欢的音乐转换一下心境，间或来上一杯温热的花草茶，缓解紧绷的心情与肉体，来应对下午的各种会议吧。

回家路上买一束鲜花

在回家的路上，眼睛不要只看向手机，偶然也将视野转向身边吧。或许你会发现小区转角处新开了一家花店，对本人的爱不需求等别人来给，何不趁如今就买上一束喜欢的鲜花，作为给努力了一天的本人的奖赏。被鲜花点缀后的家中，定是能让人取得更大能量的存在。

晚饭后的一些过量运动

每日高强度的任务义务需求弱小的体魄来支撑完成，抽出半个小时至一个小时停止个慢跑，或许适中的身体锤炼，不只能有助于坚持身体各部位的安康运作，更能带来积极向上的心情。

早晨静上去用日记反省一番

不需求华美的词藻，也不必华美的设计，即便是流水账也不要保持每日记载一下都发作了些什么。回想有助于停止自我检讨，在记载的同时，更能发现被疏忽掉的小细节，好的或是不好的，都是最珍贵的阅历。

睡前香薰冥想非常钟

瑜伽之所以神奇，不只在于它能无效的塑形美体，更多的是在做举措时感受身体的变化，从而感知本人内心真实认识，甚至是通向浩瀚宇宙的境界。在静谧的夜晚，用香薰为伴和本人的内心世界停止一场对话，冥想摒除邪念，污染一下心灵，让明天的事就留在这一刻，不要再纠结过来。

一天完毕在深层清洁后

简直每一团体都会将清洁作为完毕一天的最终典礼，无论是盛大些的泡澡，还是复杂的洗脸，只需用温水冲刷过肌肤后都，都能让人想像取得重生般的舒爽。在洗去一身疲惫后，千万不要遗忘为皮肤做个深层的护理，让肌肤失掉真正的呵护。

敷面膜一定是一切人减压舒缓的最佳首选，要晓得，不当的护肤顺序是会给肌肤带来不小损伤的，所以一张多功用的面膜可以增加护肤步骤，还能加重肌肤的担负，来自日本的销量第一的肌美精系列面膜就是很不错的选择。

尤其是十分容易脱销的毛孔紧致黑面膜，往往在药妆店到货后的半天之内就会再度变成脱销的形态，它究竟有什么的功用让人都希望多囤几盒满足本人的典礼感呢?

这款黑面膜最大的优点是能为肌肤带来提拉紧致收紧毛孔的作用，配合纯自然矿物温泉水的成分，无效膨胀粗大毛孔。同时包含的神经酰胺与氨基酸成分可以修复受损细胞，重塑肌肤的弹性，让因毛孔而变得松弛的肌肤在揭开面膜的那一刻失掉改善

除此之外，它还能带来深层无效的二次清洁效果，之所以面膜是黑色的，是由于在其中添加了竹炭成分，都晓得竹炭有超强的吸附力，可以将毛孔深层中的污渍吸出来，同时配合保湿成分在为肌肤将水分锁住，调理水油均衡均衡，塑造丰满平面有弹性的年老肌肤形态。

源于日本的肌美精，不断亲密关注着亚洲女性肌肤的成绩，努力于研讨在肌肤变化时如何起到良性的诱导。经过超强浸透技术让肌肤能充沛被美容成分滋养，焕收回好像重生普通的透润和美丽。在孕育安康肌理的进程中，取得身与心的双重典礼喜悦感。

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